إن التسبيح الرقابة، هي طريق قوية في فك كربات الحزن. فهي تقوم على تنقيح النفس من الضغوط. وعادةً يتم اللجوء إليها في حالات مريرة تحتاج إلى راحة. تحرير الرقبة من أصفاد الشيطان يتجلى بوضوح الواق�